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记者在现场看到，体验日内容包括入职体能测试、模拟拘捕及搜查行动、模拟接见嫌疑人及招聘讲座等。参加者可现场接受入职体能测试19体育官方平台，包括手握力测试、1分钟掌上压测试、1分钟仰卧起坐测试，以及15米渐进式心肺耐力跑。现场亦设有虚拟实境VR调查情境训练系统，参加者戴上装置后，就如置身在任务场景，可进行行动判断。